不知不觉间，霜降已至，秋天也步入尾声。霜降后，天气日渐寒冷， 早晚温差大，这样的天气，让我们难挡病毒君的威力，一时间涕沫横飞，尤其是老年人和小朋友，他们免疫力比较低，容易感冒。  

                                                                                                                        
      一、什么是流感？                         
      今天，让我们一起来看下疾控的宣传视频，一起扒一扒流感的面孔。
 
      二、我们怎么预防？   
      （一）接种疫苗
      预防流感最有效的途径是接种流感疫苗。（可前往所在社区医院进行预约接种）
      （二）养成良好卫生习惯
      养成良好的个人卫生习惯，喝开水，吃熟食，勤洗手，把好“病从口入”关。
      此处划重点：勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。特别是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后。
      （三）保持常通风和环境清洁
      每天开窗通风，保持室内空气新鲜，做好家庭卫生，保持室内和周围环境清洁。
      （四）增强体质和免疫力
      在日常生活中，适量运动，均衡饮食，保证充足休息时间，避免过度疲劳。
      （五）减少到人群密集的场所活动
      在呼吸道传染病高发的季节，尽量不到人群密集、空气不流通的地方，尤其是老年人和患慢性病患者。目前新冠疫情还未过去，又是流感流行期，建议出门随身携带口罩，在密闭场所、近距离接触他人时正确佩戴口罩。
      （六）注意保暖，及时就医
      注意保暖，根据温度变化适时增减衣物，一旦有发热、咳嗽、腹泻等症状，佩戴口罩，尽量步行或者乘坐私家车及时就医，若乘坐公共交通工具，注意减少接触其他物体表面。
      若确诊为流感等呼吸道传染病，及时向学校汇报，并居家隔离，病愈且隔离期满方能返校。
      流感隔离期：隔离至流感样症状消失，退热后三天，且不少于发病日7天。
 
       温馨提示：各位学员，秋冬季是流感、诺如等传染病高发季节，请各位学员在做好个人防护的同时，应积极配合政府部门、学校做好疫情防疫工作，不带病入校；上课请配合做好出示天府健康码、测体温、洗手。